گروه صنعتی مینو


  • زمان مناسب خوردن پنیر

    تعداد بازدید : 2460



  • کاربر فعال
    تعداد پست : 629
               
    سپاس شده  : 231

    زمان مناسب خوردن پنیر

    زمان مناسب خوردن پنیر

    گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می‌شود. پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می‌کند و … توجه داشته باشید که پنیر منبع خوبی از پروتئین و کلسیم است. آن‌چه که باید مورد توجه شما قرار گیرد؛ زمان مصرف پنیر است. جذب کلسیم غروب‌ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر عصرها به همراه مصلحش گردو مناسب‌تر از صبح است. شما می‌توانید نان و پنیر و گردو را در صبحانه را میل کنید، فقط جذب کلسیم کمتری در صبح میسر می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف پنیر با گردو موجب استفاده کلسیم موجود در پنیر از فسفر گردو شده؛ پنیر در فرایند هضم و جذب خود نیازی به جذب فسفر مورد نیاز مغز از بدن ندارد، پس نگران حافظه خود نیز نباشید. ولی مصرف نان و پنیر با برش‌های اشتهااور خیار و گوجه فرنگی به سبب هضم ناقص ناشی از سردی زیاد، چندان مطلوب گوارش نیست. فقط در حد هوسانه میل کنید، آن هم فقط در فصل تابستان.

    ویرایش شده توسط لیلا در تاریخ ۱۷/۸/۱۳۹۶   ۰۹:۲۰
  • شماره صفحه
  • برای شرکت در مباحث تبادل نظر باید ابتدا در سایت  ثبت نام  کرده، سپس نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید؛    (Log In) کنید.

گروه مینو در شبکه های اجتماعی

تماس با ما

    آدرس : تهران - کیلومتر ۱۰ جاده مخصوص کرج - ساختمان مینو

    ۰۲۱۴۸۸۳۰

    info@minoogroup.com

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه صنعتی مینو می باشد © | طراحی وب سایت : شرکت بازارسازان